체리의 효능 "잠이 보약 체리가 보약"

체리의 효능 "잠이 보약 체리가 보약"

 

 

체리는 수면유도호르몬인 멜라토닌이 듬뿍 들어있는 과일입니다.

 

여름철 잠이 잘 안오는 분

자고나서도 개운하지 않고 뻑적지근한 분들은

 

수면제보다는 수면유도제보다는

천연 멜라토닌이 풍부한 체리를 먹어보심이 어떨까요?