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동맥, 정맥, 모세혈관을 막은 석회를 녹이는 방법 석회를 녹이는 방법 https://www.youtube.com/watch?v=0r2jgtFqPy8
[시흥시] 대야동 전단지 배포 업체 1. 전단지 배포업체 선정 전단지 배포를 위해 업체를 검색하던 중 신뢰할 만한 업체를 찾게 되었습니다. 가격은 다른 업체보다 4,000장 기준 2만원 정도 비싼거 같은데 홈페이지(블로그) 및 포스팅들이 신뢰할만해서 선정하게 되었습니다. 전국적으로 지사를 두고 있어서 더 신뢰가 가네요. 이번에 4,000부 진행해보고 후기도 올려드릴게요. #시흥시대야동 #전단지배포 #착한전단 #바른전단 2. 후기: 인건비가 올라서 비용이 A4용지 기준 장당 50원으로 올랐다고 합니다. 4,000매 기준 20만원. 총 3명이 6~7시간 정도 작업을 진행. 결론적으로는 비용이 맞지 않아 진행하지 않음 https://blog.naver.com/niel1130 전단지배포 전문업체-Baro : 네이버 블로그 성공적인 사업을 위한 시..
APIX 게이밍의자 조립설명서
[리뷰] 하버드 행동력수업 독서 Books 하버드 행동력 수업 26 완벽한 조건과 완벽한 환경은 없다 [불완전함 받아들이기] 완벽한 조건을 기다리는 자들을 스미스는 '지적이고 게으른 벌레'라고 불렀다. 불완전한 세상을 받아들여라. 환경이 나쁘고 스스로 준비가 부족하다고 생각하는 사람들은 습관적으로 자신과 주변 사람들을 힘들게 하며, 부정적인 에너지를 발산한다. 달리기를 못하는 이유를 따지기 전에 15분만 달려라 좋은 아이디어가 있어서 창업을 준비하는 사람도 마찬가지다. 그들은 완벽한 상황이 갖춰지기를 기다리지만 현실에서 그런 일은 절대 일어나지 않는다. 그러니 환경이 달라질 때까지 기다려서는 안 된다. 하고 싶은 일이 있다면 지금 즉시 행동으로 옮겨야 한다. 그러면 환경도 당신의 움직임에 따라서 바뀔 것이다. 27 40점짜리 환경..
[책리뷰] 일단 시작하는 힘 독서 Book 일단 시작하는 힘 2020.07, 윤희철(희철리즘) p.56 나는 지금 이 순간의 만족보다는 내일에 대한 희망에서 더 큰 행복을 느끼는 사람이다. 그것을 깨달은 것은 고등학교 때였는데 계기는 단순했다. 일주일 중에서 금요일 아침이 가장 행복했는데, 다음 날이 주말이기 때문이었다. 반대로 가장 불행한 날은 일요일 아침, 다음날 학교에 가야 하니까. 내 기분은 그날의 일보다는 내일이 어떤 날인가에 훨씬 더 영향을 많이 받았다. 지금도 마찬가지다. 내가 좋아하는 일로 성공할 수 있다는 미래에 대한 희망이 나를 항상 들뜨게 만든다. 그래서 나는 인생은 한 번 뿐이니까 매순간 좋아하는 일을 열심히 하자고 다짐한다. 지금 이 순간을 즐기면서 소비하기보다 지금 이 순간에 충실히, 내 미래에 도움이 될 ..
2020.0928 요청사항 보호되어 있는 글입니다.
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[리뷰] 초집중 / 니르 이얄, 줄리 리 지음 집중을 방해하는 딴짓은 고통에서 벗어나기 위한 욕망이다. 하지만 딴짓을 한다고 해도 근본원인이 해결되지 않고서는 고통에서 벗어날 수 없다. 오히려 딴짓은 고통으로 더 가까워지게 한다. 원치 않는 행동에 선행하는 내부 계기를 관찰해야 함 그 내부 계기가 왔을 때 '10분 원칙'으로 피한다. 딱 10분만 기다리면 '충동 타기'를 위한 시간을 마련해준다. 외부계기를 역해킹하라! > 이 발상이 좋다. 외부에서 여러 마케팅적인 요소들이 우리를 해킹하는 시도를 방어하는 것! 모든 주의를 뺏어가는 것들을 차단하고 본짓에 집중하라. 집중하지 못하게 만드는 모든 것들을 차단하는 시스템을 갖추자. 사전조치의 힘 큰 업적을 이룬 창작의 귀재들은 집중력을 유지하기 위해서는 딴짓을 몰아내면 되는 게 아니라 자신을 옭아맬 필요도..
[이스케이프] 마운트 이스케이프 마운트 이스케이프 https://youtu.be/wUCqxbacIjY
[주짓수] 기무라 스윕 엉덩이빼기를 하면서 팔굽치로 어깨를 찝고 손으로 팔굼치를 잡고 반대 손은 매트를 디딘 후 배를 팔에 댄 뒤 브릿지 하는 식으로 돌림 https://youtu.be/w1l2EW8Rxzw
[리그PC] 흡연실에 대한 생각 보호되어 있는 글입니다.
스태프 시간표 보호되어 있는 글입니다.

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