[건강상식] 간기능, 피로회복에 좋은 엉겅퀴 효능

건강상식 

피로회복에 좋은 엉겅퀴 효능

thistle's efficacy

 

 

 

 

               

엉겅퀴의 효능 개요

다양한 한약재 엉겅퀴

 

엉겅퀴는 예로부터 한약재로 널리 쓰였습니다. 허리, 무릎 아플 때, 종기를 없애거나 하혈, 설사에 사용되었습니다. 한약재로는 뿌리를 사용하는데 대계(大薊)라고 합니다. 항암효능, 관절염 예방, 지혈작용, 냉증까지 다양한 효능을 가지고 있는 좋은 풀로 알려져 있죠. 동의보감에 의하면 어혈을 풀고 코피를 멎게 하며, 진통과 항염증 효능이 있다고 전해집니다. 

또한 위장출혈로 인한 토혈, 폐와 기관지질환에 의한 객혈, 갑작스런 코피, 자궁출혈, 대변출혈 등 다양한 출혈증에 사용하기도 하며, 소변에 피가 섞여 나올 때는 대계 하나만 복용해도 효과를 볼 수 있다고 합니다. 급성 출혈에는 대량으로 3일 정도 복용하면 출혈이 멎는다고도 합니다. 정력을 강화하는 효능도 있는데 이 때문에 물에 달인 대계를 '마시는 정력제'라고 한다고 하네요.

 

 

 

 

 

               

엉겅퀴의 유효 성분

간기능을 향상시키는 실리마린

 

엉겅퀴엔 실리마린(Silymarin), 비타민, 무기질이 다량함유되어 있는데요. 실리마린의 경우 엉겅퀴의 뿌리 쪽에 많이 함유되어 있습니다. 실리마린은 몸속의 독성물질을 해독하는 해독제 역할을 해 간독성, 간 손상을 예방하는 것이 연구를 통해 알려지기도 했습니다. 간 기능 개선, 피로회복, 지방간 개선 등에 효과가 있습니다. 또한 피를 맑게 해주는 성분이 다량으로 함유되어 있으며, 혈압을 조절해주는 성분이 풍부해 고혈압에도 도움이 됩니다. 1)이란의 연구팀은 간탐계통의 치료에 효과가 있는 실리마린이 또한 당뇨병 치료에도 효과가 있다는 사실을 발견했습니다. 테헤란의 의약식물연구소의 휴세이니 박사는 "정확한 기전은 알 수 없으나 실리마린이 2형당뇨의 치료에 있어서 중요한 역할을 하는 것은 분명하다." 라고 말했다고 합니다. 

 

1) 출처: 메디컬투데이 http://bitly.kr/pdvUoz 

 

 

 

Silymarin의 화학식

 

 

 

 

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